原创作者 | 仙女的胳肢窝
宝贝们好，
现实生活中会发现这样一个现象，很多女生明明平时做事条理通畅，情绪稳定，但是一谈恋爱，整个人就仿佛智商欠费，不但说话做事毫无逻辑可言，情绪起伏也很大，有可能还会变成一只粘人的小猫咪。有时候甚至明显被对方骗了，也完全注意不到，只会沉浸在幸福甜蜜之中。
其实一谈恋爱智商确实会下降，今天我们就来说说这是为什么？
恋爱令人失智的科学依据
1.生物学依据
失智的第一种可能性是整个人真的“变笨”了，判断能力变弱了，很多原本知道的常识性内容都不记得了，通常发生在热恋的时候。
美国Scripps研究所发现，多巴胺神经元的激活，可以造成一些记忆的短暂性遗忘。这些记忆虽然短时间内没有办法被检索，但是并没有消失，随着多巴胺神经元的渐渐不活跃，他们能够被重新检索。
恋爱的时候，特别是热恋的时候，会分泌大量的多巴胺，我们的一些记忆就被短暂的抑制了，原本的一些常识性的判断也会变得模糊，给人的感觉就像是短暂失去了理智一样。
2.退行
失智的第二种可能性是整个人变成了小朋友，做事的时候有很多儿童才会有的行为。这种情况通常是在亲密关系中发生了退行。
退行是弗洛伊德提出的一种心理防御机制，指的是人们的心理状态会回到很早期的发展阶段，放弃已经学会的成熟的应对方式，用原始或者幼稚的方法来处理问题。比如撒娇很多状况下是一种退行，因为在娇嗔发嗲这些行为其实是幼稚的，属于小孩才有的行为。
亲密关系是童年亲子关系的延续。我们会将童年所需需要的爱、关心、认可、理解支持等统统投射到伴侣身上，期待在伴侣身上得到童年在父母身上没有足够获得的需求。在这段关系中，我们很可能是不会想要以掌握的成熟的应对方式来处理，而是想要退化成一个纯真的孩子，让对方全方位来爱自己。
这种退行大多都是比较温和的，比如上文提到的撒娇、或者变得特别粘人，需要更多抱抱和亲亲作为安慰。但是也有一些退行可能是对关系比较负面的，比如在吵架的时候，退化成小学鸡，用一些很幼稚的方式来针锋相对：大声尖叫、耍脾气，乱扔东西等等。
如何改变恋爱“失智”？
1. 不需要改变的失智
如果恋爱“失智”并没有对你造成很负面的影响，其实完全可以不用处理。当一个单纯的小废物，全面享受被爱包围的感觉，对于每个人来说不失也是一种很快乐很放松的享受。
1. ）等待热恋结束
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如果是发现自己整天沉浸在自己的爱情中，每天满脑子都是对方，无法思考其他的东西，这时候千万不要以为自己疯了，你只是沉浸在爱情之中。当两个人的关系渐渐趋于稳定，多巴胺就会减少分泌，这些暂时被热恋抑制的记忆就会重新焕活，整个人就会恢复理智的状态。
2. ）接受良性退行
退行并不意味着一个人真的变成了孩子，没有能力去经营一段关系，反而是一种自我保护机制。在这段时间里我们可以有效地控制我们的焦虑，回到安全的状态中。
心理学家Galler认为退行这段时间中，人们能够对自己的内心结构进行再认，可以利用儿童的心理状态，比如更丰富的想象力来实现对现实焦虑的化解。在这种情况下，我们可以通过反思、察觉、适应、自我整合来修复自己本身的人格。
举例来说，如果是一个焦虑型依恋的女孩子，在亲密状态下发生了退行。当伴侣不在身边感到焦虑的时候，她可能会像孩子一样，通过抚摸拥抱毛绒玩具来想象伴侣在身边的样子，从而安抚自己的焦虑情绪。
再比如退行有些时候能够借助幼稚的语言，说出我们心底不好意思说出来的真实的需求，比如借由撒娇之口，说出要亲亲抱抱摸摸头的需求。能够让对方来满足我们内心的小孩。
2. 需要改变的失智
虽然大多数情况下，由恋爱引起的智商下降并不需要处理，但是我们也需要警惕有一部分恋爱中的退行可能会带来负面影响。
比如说，有些退行可能会造成强迫性重复：在儿童时期受到了一些创伤，形成了特定的关系模式，成年后会不自觉模仿不断匹配让自己感到痛苦的人。
有些可能是恶行退行，会退回到儿童时期的心智结构严重影响了自己的生活：和伴侣吵架的时候会乱丢东西乱砸人，或者需要伴侣全方位的照顾，一刻不停的守着自己。
1.）思考退行背后的需求
我们需要反思，退化为孩子的样子究竟背后真正想要的是什么。比如说在强迫性重复里很多人退回到当年的痛苦状态，是为了释放当时未被满足的愤怒和恨意，或者说改变曾经的遗憾。比如生气的时候乱丢东西乱砸人，可能是因为小时候生活的时候父母树立了太多的规矩，自己需要一直循规蹈矩，愤怒没有其他的方式可以宣泄，有着很多压抑的未被释放压抑。
2.）思考其他的满足方式
其他的满足方式可能是一种成人化的应对方式，也可能是一种良性的退行行为。
成人化的应对方式，比如当一个人有着很多未被释放的压抑，可以通过拳击、足球、篮球这类对抗类体育竞技来释放压力，或者通过和伴侣倾诉来完成宣泄愤怒的过程。
良性的退行，比如说当形成了强迫性重复的时候感觉到很痛苦，可以通过睡觉（嗜睡是一种模仿婴儿时期的行为） ，寻求更多身体上的抚摸来减轻自己的焦虑情绪。
好啦，今天的内容就分析到这里，小可爱们恋爱顺利，么么哒。如果有任何恋爱上的小疑惑，都可以来咨询我们的咨询师噢~返回搜狐，查看更多